10個(gè)月寶寶可以吃什么水果 10個(gè)月寶寶可以吃什么魚(yú)

水果含豐富的維生素，所以可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃水果，補(bǔ)充人體所必須的維生素，但要注意不是什么水果都適合寶寶食用。那么，接下來(lái)為大家介紹10個(gè)月寶寶可以吃什么水果及10個(gè)月寶寶可以吃什么魚(yú)。

10個(gè)月寶寶可以吃什么水果

1、香蕉

香蕉能有效預(yù)防寶寶便秘，而且香蕉比較軟，可以用勺子擠成泥給寶寶吃。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，可以用勺子舀給寶寶吃。

3、橘子

可以將橘子炸成汁，然后加入等量溫開(kāi)水稀釋比較好，但不能多吃，容易上火。

10個(gè)月寶寶可以吃什么魚(yú)

1、可以吃鱸魚(yú)，鱸魚(yú)含有蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，鱸魚(yú)對(duì)消化不良的寶寶有輔助治療的作用，而且刺比較少，家長(zhǎng)們也好處理。

2、可以吃帶魚(yú)，帶魚(yú)脂肪酸，有卵鱗脂，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。10個(gè)月寶寶正是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不過(guò)帶魚(yú)刺比較多，家長(zhǎng)們一定要認(rèn)真處理。

3、可以吃太陽(yáng)魚(yú)，太陽(yáng)魚(yú)肉質(zhì)鮮美，而且刺很少，可以蒸著吃，也可以煎著吃。

4、可以吃三文魚(yú)，對(duì)寶寶的發(fā)育有幫助，而且還含有其它的營(yíng)養(yǎng)元素，非常適合寶寶吃。

小編總結(jié)：關(guān)于10個(gè)月寶寶可以吃什么水果及10個(gè)月寶寶可以吃什么魚(yú)就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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