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順產(chǎn)后松弛怎么恢復(fù) 順產(chǎn)后多久可以生二胎

來源：家居百科時間：2021年03月15日 21:41

有許多女性在生產(chǎn)以后都會考慮是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，順產(chǎn)又痛又怕生完孩子會變松弛，擔心剖腹產(chǎn)以后不好恢復(fù)，還會傷疤。那么，順產(chǎn)后松弛怎么恢復(fù)？順產(chǎn)后多久可以生二胎？接下來我們跟著小編一起來看看吧！

一、順產(chǎn)后松弛怎么恢復(fù)

1、我們比較常見的就是做手術(shù)，雖說這樣較大的好處就是見效比較快，但是從理論上來說這畢竟對陰道也是第二次傷害，因此寶媽們還是要慎重考慮。

2、可以購買一些私密處凝膠，而且這種方式基本上對身體沒有傷害，甚至還會在某種程度上對一些婦科疾病還有一定的緩解和治愈作用，但在購買時寶媽盡量選擇一些大品牌。

3、寶媽們還可以做一些緊致運動，寶媽可以端端正正的坐稍硬一點的凳子上，用力氣收縮下體，這樣還可以提升下體肌肉的彈力，可以盡快恢復(fù)。

二、順產(chǎn)后多久可以生二胎

1、產(chǎn)婦在分娩時，有很多產(chǎn)婦都會選擇自然分娩，如果是胎兒大小剛好的話還不會出現(xiàn)側(cè)切，子宮也不會出現(xiàn)創(chuàng)傷，這種情況對于寶媽來說要二胎也比較簡單了，只要月經(jīng)正常來，不久后就可以懷孕。如果說產(chǎn)婦在分娩的時有側(cè)切，你要知道這些意外情況也會讓子宮多少受到傷害，因此等待的時間也就會長一點，但基本上當月經(jīng)來了以后，產(chǎn)婦的這些傷痛也基本上基本上都已經(jīng)痊愈了。

2、但從理論上來說，若是產(chǎn)后堅持給寶寶喂母乳的話，要二胎的時間建議多往后延遲，建議等到月經(jīng)來了并且已經(jīng)斷奶以后再要，這樣就不會影響胎兒營養(yǎng)的吸收，并且也不會剝奪第一個孩子需要的營養(yǎng)需求。就算產(chǎn)后沒有給寶寶喂母乳的話，至少也要等到產(chǎn)后半年以后要二胎，因為在這個時候基本上寶媽的身體都已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，再經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)，身體也達到孕育寶寶的環(huán)境，在這個時候再要二胎是正確的選擇。