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產(chǎn)后一個(gè)星期奶水少怎么辦哺乳時(shí)怎么和寶寶互動(dòng)

來源：家居百科時(shí)間：2021年03月15日 12:32

眾所周知，奶水多少直接關(guān)系到寶寶是否能過吃的飽，和充足的營養(yǎng)，通常產(chǎn)后寶媽的奶水都會(huì)變多，若一旦產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己的奶水越來越少以后，寶媽就要立即找到根源進(jìn)行解決。那么，產(chǎn)后一個(gè)星期奶水少怎么辦？哺乳時(shí)怎么和寶寶互動(dòng)？跟著小編一起來了解吧！

一、產(chǎn)后一個(gè)星期奶水少怎么辦

1、多喝湯

剛生完寶寶的媽媽要多喝帶湯的食物，這樣可以増加奶水，比方說花生豬蹄湯或是鯽魚湯，對増奶有很大的作用。而這些湯里面還含有非常豐富的蛋白質(zhì)，對產(chǎn)婦與寶寶的營養(yǎng)很大幫助。

2、讓寶寶多吸吮

奶水少就不能不叫寶寶吃，還更要多吸吮。因吸吮才可以刺激乳素的分泌，并且促進(jìn)奶水増多，都說奶水是越吸越多一旦不讓寶寶吃，奶水就會(huì)越變越少，導(dǎo)致無法產(chǎn)生新的奶質(zhì)。

二、哺乳時(shí)怎么和寶寶互動(dòng)

1、盡情享受親子間的肌膚接觸

身體的觸碰直接就會(huì)讓寶寶感受到媽媽的存在，這對小寶寶來講非常的十分重要，哺乳時(shí)媽媽可以輕輕的握著寶寶的小手或者輕輕摸他的小臉，每一次親子時(shí)間的肌膚接觸都可以為寶寶心靈成長的關(guān)鍵。

2、一邊哺乳一邊和寶寶聊天

都說媽媽的聲音直接就可以帶給寶寶快樂的刺激，就算對于還不可以與媽媽進(jìn)行交流的的寶寶，媽媽可以在哺乳的同時(shí)與寶寶進(jìn)行聊聊天，若不知道與寶寶說什么，不妨只是向?qū)殞毥庹f一下你的每一個(gè)動(dòng)作，比方說現(xiàn)在媽媽要坐下來了，小手放到媽媽的身后，就要開始吃奶了哦，常常這樣寶寶也就能明白你說的話。

3、保持和寶寶的目光交流

寶寶在看人臉時(shí)比較關(guān)注的就是對方的眼睛，因此在媽媽懷里哺乳時(shí)也注視寶寶的眼睛，如果說寶寶感覺到在吃奶時(shí)媽媽一直看著自己，寶寶的內(nèi)心自然就會(huì)充滿一種安全感，還會(huì)安心的把自己的小肚子填飽。

文章總結(jié)：好了，今天小編給大家分享了產(chǎn)后一個(gè)星期奶水少怎么辦以及哺乳時(shí)怎么和寶寶互動(dòng)的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里了，有需要了解更多資訊的朋友，請繼續(xù)關(guān)注齊家網(wǎng)，后續(xù)我們將有更精彩的內(nèi)容為您奉上。

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