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IBeir愛(ài)苾奧維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，讓女性健康多一重保障

來(lái)源：家居百科時(shí)間：2023年08月28日 17:56

??女性能頂半邊天，女性在生活和職場(chǎng)中都有著不可替代的作用。她們是女強(qiáng)人，需要為事業(yè)打拼，還是妻子和媽媽，要處理家庭大事小情。一人多個(gè)角色定位，面對(duì)著各種壓力，如果休息和飲食不規(guī)律，身體容易出現(xiàn)疲勞乏力問(wèn)題。

??有人認(rèn)為這是身體面對(duì)疲勞的正常反應(yīng)，不是大問(wèn)題。但I(xiàn)Beir愛(ài)苾奧健康營(yíng)養(yǎng)專家坦言，這還有可能是過(guò)度疲勞后維生素和礦物質(zhì)微量營(yíng)養(yǎng)元素缺乏所致，如果未引起足夠重視，有可能出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚老化加快等更多亞健康問(wèn)題，要合理休息、舒緩壓力，保持積極的心態(tài)，也要對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整。

??重視身體疲勞反應(yīng)，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施

??壓力之下，人體會(huì)出現(xiàn)一系列應(yīng)激反應(yīng)，如乏力、犯困、頭昏腦漲、情緒不佳、易發(fā)怒等情況。而且，基于體力、生理特點(diǎn)原因，女性比男性更容易疲勞，有資料顯示女性疲勞者是男性的3倍，女性必須要重視身體疲勞反應(yīng)，及時(shí)診斷找到原因，采取調(diào)節(jié)措施。

??IBeir愛(ài)苾奧健康營(yíng)養(yǎng)專家表示，鐵元素需求量少，但人體一旦缺鐵就容易出現(xiàn)面色蒼白、頭暈惡心、煩躁不安等癥狀，尤其女性生理期時(shí)表現(xiàn)更為明顯。從飲食角度來(lái)說(shuō)，適量補(bǔ)充肉類和動(dòng)物內(nèi)臟可有效補(bǔ)鐵，但很多女性出于維持苗條曲線身材的考慮，平時(shí)會(huì)保持少肉飲食甚至不吃肉。

??女性朋友不要過(guò)度追求以瘦為美，應(yīng)該樹(shù)立“健康美”觀念，正確看待日常飲食，合理化飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)所需，或針對(duì)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充劑，讓其成為正常飲食之外的另一種營(yíng)養(yǎng)攝入途徑，更好地保持健康狀態(tài)，長(zhǎng)期保持積極、自信、陽(yáng)光的狀態(tài)。

??均衡營(yíng)養(yǎng)配比，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)元素吸收

??健康營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究顯示，各種營(yíng)養(yǎng)元素吸收是相輔相成、相互促進(jìn)的關(guān)系，例如維生素C可有效促進(jìn)鈣、鐵等多種微量礦物質(zhì)的吸收。為此，膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品研發(fā)企業(yè)，推出了復(fù)合維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，旨在以科學(xué)的成分和劑量配比，提高營(yíng)養(yǎng)吸收效果，更高效地改善健康問(wèn)題。

??IBeir愛(ài)苾奧是個(gè)日本品牌，擁有全球領(lǐng)先的健康產(chǎn)品研發(fā)理念，提出“成分精準(zhǔn)，劑量均衡”理念，實(shí)現(xiàn)對(duì)維生素和微量礦物質(zhì)元素的合理搭配，讓人們“缺什么補(bǔ)什么，缺多少補(bǔ)多少”，有效提升各種營(yíng)養(yǎng)元素的利用效率。其產(chǎn)品進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)后獲得了國(guó)內(nèi)“藍(lán)帽認(rèn)證”，成為很多消費(fèi)者的放心之選，很快打開(kāi)國(guó)內(nèi)市場(chǎng)。

??隨著女性自我意識(shí)的提升，她們積極追求自我價(jià)值，但面對(duì)的壓力隨之增長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)一系列亞健康問(wèn)題。除了保持足夠睡眠、均衡飲食結(jié)構(gòu)外，廣大女性朋友也可以選擇IBeir愛(ài)苾奧等營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充劑，讓健康多一重保證，以更好的狀態(tài)面對(duì)工作和生活，成為自己心中期待的樣子。

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