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剛懷孕有哪些癥狀和反應(yīng) 剛懷孕吃什么對胎兒好

來源：家居百科時(shí)間：2021年03月09日 13:10

女性排出卵子受精著床時(shí)等于開始孕育新的生命，但是有的女生比較粗心大意完全不知道自己已經(jīng)懷孕。那今天小編給大家介紹下剛懷孕有哪些癥狀和反應(yīng)？剛懷孕吃什么對胎兒好？接下來我們跟著小編一起來看看吧！

一、剛懷孕有哪些癥狀和反應(yīng)

1、月經(jīng)停止

女性在懷孕以后就不會來月經(jīng)了，如果月經(jīng)推遲十天半個(gè)月很有可能是懷孕了，但有的人在懷孕以后也會出現(xiàn)少量的血，其實(shí)這種是因?yàn)橹菜鶎?dǎo)致的，通常只會鮮紅有幾滴，不會持續(xù)幾天就沒有了。

2、乳房漲大

在懷孕以后的一兩個(gè)星期以后，乳房就會出現(xiàn)一些腫脹情況，這種情況這是乳腺在為奶水做好準(zhǔn)備，脹痛以后乳房自然就會變大，這時(shí)孕婦就要換寬松的內(nèi)衣。

3、惡心

懷孕以后很多人都會出現(xiàn)惡心想吐的情況，特別是在早上起來時(shí)就會感覺到腸胃反酸，孕婦的早餐可以以清淡的食物這樣可以緩解這種惡心。

4、身體疲憊

懷孕以后的身體就會變得沉重，因?yàn)槭屈S體酮讓你的身體變得疲倦慵懶，并且這種激素降低體力，就會讓你感覺到嗜睡，它能緩解宮腔緊張避免疼痛感。

二、剛懷孕吃什么對胎兒好

1、首先我們都知道胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期是在懷孕初期第十七至三十天，因此在這個(gè)時(shí)候如果葉酸攝入不足的話有可能就會引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，所以就要從計(jì)劃懷孕開始就要開始補(bǔ)充葉酸，這樣還可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形情況，在我們的生活當(dāng)中也有很多天然食物也含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜和豆類以及水果，奶制品等這些都含有葉酸成分。

2、懷孕以后孕婦的血容量擴(kuò)充，鐵需要量增加一倍，所以孕媽媽就要早早補(bǔ)充鐵，這樣才能預(yù)防缺鐵性貧血帶來的不良后果，若不注意鐵質(zhì)的攝入就很容易患上缺鐵性貧血，甚至還會導(dǎo)致胎兒也患上缺鐵性貧血情況。