寶寶半歲吃什么輔食 寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)

寶寶半歲后，為了能吸收更多的營養(yǎng)，可以吃些輔食，但很多寶媽為了輔食的選材和制作花費(fèi)了不少的時(shí)間，主要是為寶寶制作美味，健康的食譜。接下來為大家介紹寶寶半歲吃什么輔食及寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)。

寶寶半歲吃什么輔食

1、番茄

番茄含有豐富的維生素E、胡蘿卜素等抗氧化因子，而這種元素能提高寶寶抵抗力，保護(hù)寶寶細(xì)胞免受損傷，降低寶寶患病的幾率，而且番茄里含有紅素煮沸后更容易被吸收。

2、綠色蔬菜

綠色蔬菜含有各種維生素，這些維生素對寶寶腸道的生長有很大影響，相當(dāng)于在腸道內(nèi)鋪設(shè)免疫底層，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

3、山藥

山藥含各種營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素能起到健脾健肺、滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用，而且寶寶使用山藥能更好的強(qiáng)抵抗力，有利于寶寶的成長。

寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)

1、由少量開始，逐漸增多

寶寶半歲添加輔食時(shí)，可以從少量開始，慢慢的加量，如果寶寶不肯吃，就不要勉強(qiáng)喂，如果強(qiáng)迫寶寶吃，會(huì)適得其反。

2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗

寶寶喂輔食時(shí)，要有一個(gè)適應(yīng)的過程，可以由稀到干，由細(xì)到粗。

3、寶寶吃奶前饑餓時(shí)添加

添加輔食可以等寶寶饑餓時(shí)添加，這樣寶寶更容易接受。

4、寶寶餐具要固定專用

給寶寶添加輔食時(shí)，寶媽要注意不要用嘴邊吹邊喂，這樣非常不衛(wèi)生，容易感染疾病，

5、爸媽喂孩子輔食要有耐心

在給寶寶添加輔食時(shí)，爸媽要有耐心，可以想辦法讓寶寶對食物產(chǎn)生興趣。

小編總結(jié)：關(guān)于寶寶半歲吃什么輔食及寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)就介紹到這里了，希望對大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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