首頁(yè) 即時(shí)動(dòng)態(tài) 洞察4.5億國(guó)人睡眠真相，《2020喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》發(fā)布

洞察4.5億國(guó)人睡眠真相，《2020喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》發(fā)布

來(lái)源：家居百科時(shí)間：2020年03月22日 00:57

　　3月21日，喜臨門(mén)攜手中國(guó)睡眠研究會(huì)、小米、健康界、知萌咨詢成功舉辦了“睡出免疫力”中國(guó)睡眠指數(shù)&抗菌產(chǎn)品線上發(fā)布會(huì)。據(jù)直播平臺(tái)顯示，活動(dòng)當(dāng)日，在線觀看人次超百萬(wàn)。

　　喜臨門(mén)家具股份有限公司總裁楊剛、中國(guó)睡眠研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)左和鳴、正安自在睡覺(jué)創(chuàng)始人梁冬、北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸睡眠中心主任，中國(guó)睡眠研究會(huì)睡眠呼吸專委會(huì)主任委員，全國(guó)睡眠呼吸疾病科學(xué)傳播首席專家郭兮恒教授及美國(guó)杜邦I(lǐng)NTELLIFRESHTM / 仙護(hù)盾TM大中華區(qū)商務(wù)總監(jiān)吳鵬、知萌咨詢機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人兼CEO肖明超、喜臨門(mén)產(chǎn)品負(fù)責(zé)人王犇犇等嘉賓共同亮相直播間。

喜臨門(mén)抗菌新品發(fā)布（人物從左到右：梁冬、楊剛、左和鳴、吳鵬）

　　矛盾的中國(guó)人：一邊消耗，一邊養(yǎng)生

　　今年，喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告首次引入小米大數(shù)據(jù)，獲取了4.5億國(guó)人睡眠全貌數(shù)據(jù)。調(diào)查顯示，“消耗”與“養(yǎng)生”并存成為國(guó)人睡眠的典型現(xiàn)狀。

所謂“消耗”，是指越來(lái)越多國(guó)人加入主動(dòng)熬夜大軍。2013年，人們平均入睡時(shí)間在10點(diǎn)左右，但2019年卻推遲到了23：55。

　　由于熬夜人數(shù)增多，照亮“國(guó)民夜經(jīng)濟(jì)”的螢火蟲(chóng)一族出現(xiàn)。據(jù)報(bào)告顯示：螢火蟲(chóng)一族以年輕群體為主，每周3天及以上都在熬夜，996群體、年輕媽媽和00后是最典型的三個(gè)群體。在睡不著的夜晚，夜場(chǎng)電影、健身和宵夜成為螢火蟲(chóng)們夜間最喜愛(ài)的三大行為。

圖源：《2020喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》

　　所謂“養(yǎng)生”，是指他們一邊熬夜，一邊購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)紅助眠產(chǎn)品治愈失眠，這種行為叫做“慰藉型消耗”。調(diào)查顯示，67.4%的人購(gòu)買(mǎi)過(guò)網(wǎng)紅助眠產(chǎn)品，但52.8%的人認(rèn)為沒(méi)有效果。

　　不同人群喜好的網(wǎng)紅產(chǎn)品有所不同。報(bào)告顯示，70后喜歡養(yǎng)生足浴盆，80后喜歡助眠枕頭，90后喜歡監(jiān)測(cè)設(shè)備，95后喜歡助眠耳塞，00后喜歡蒸汽眼罩。越年輕，越喜歡一些有趣和智能化的產(chǎn)品。

假如身體是銀行，睡眠就是金錢(qián)。人們必須每天向身體繳付“定額存款”，雖然偶爾能向身體透支，但需要支付的利息代價(jià)卻很大。久而久之，欠下的睡眠債會(huì)直接導(dǎo)致身體“破產(chǎn)”。

　　醫(yī)學(xué)大咖線上開(kāi)講：睡眠可以提升免疫力

　　如何彌補(bǔ)欠下的睡眠債，從而提升睡眠質(zhì)量和人體免疫力？

　　《2020喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》補(bǔ)充篇-新冠肺炎疫情下國(guó)人睡眠質(zhì)量評(píng)估顯示，睡眠質(zhì)量與人體免疫力呈正相關(guān)，38.8%的人因長(zhǎng)期睡眠障礙導(dǎo)致免疫力下降。正安自在睡覺(jué)創(chuàng)始人梁冬表示，睡眠尤其深度睡眠時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)得到某種程度的修整和加強(qiáng)，體內(nèi)具有免疫功能的細(xì)胞及其所產(chǎn)生的免疫活性物質(zhì)增加，產(chǎn)生抗體能力增加。

正安自在睡覺(jué)創(chuàng)始人梁冬

　　“在當(dāng)下特殊時(shí)期，睡眠更加重要，因?yàn)樗翘岣呙庖吡Φ牡谝灰亍?rdquo;郭兮恒教授說(shuō)道。一個(gè)人的免疫力與體內(nèi)白血球工作掛鉤，在低細(xì)菌環(huán)境下保持高質(zhì)量睡眠，更有助于白血球維持在正常區(qū)間，捍衛(wèi)免疫力。

　　“睡出免疫力”喜臨門(mén)雙核系列新品亮相

　　“36年來(lái)，喜臨門(mén)一直致力于健康睡眠。在當(dāng)下特殊時(shí)刻，喜臨門(mén)快速整合資源，研發(fā)新產(chǎn)品。”喜臨門(mén)產(chǎn)品負(fù)責(zé)人王犇犇表示，“喜臨門(mén)與美國(guó)杜邦、瑞士Sanitized?山寧泰達(dá)成合作，并獲得美國(guó)杜邦I(lǐng)ntellifresh技術(shù)大中華地區(qū)唯一授權(quán)，研發(fā)出了擁有雙核抗菌防螨技術(shù)的智能自清潔新品。”

　　經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)，該系列新品抗菌率可以達(dá)到99.9999%，是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的100倍。即使在反復(fù)洗滌40次以上，抗菌率依然能夠達(dá)到99.9%。

喜臨門(mén)總裁楊剛

　　“企業(yè)與消費(fèi)者的關(guān)系就像談戀愛(ài)，讀懂和愛(ài)上同樣重要。”喜臨門(mén)總裁楊剛曾表示。也正是喜臨門(mén)始終立足消費(fèi)者，洞察消費(fèi)者內(nèi)心真實(shí)的需求，并迅速推出適合他們的產(chǎn)品，才能在36年來(lái)持續(xù)保持領(lǐng)軍地位，贏得消費(fèi)者與行業(yè)點(diǎn)贊！未來(lái)，喜臨門(mén)將如何以用戶為核心，進(jìn)一步用科技創(chuàng)新為國(guó)人健康睡眠保駕護(hù)航？我們共同期待！

責(zé)任編輯：mafei

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