首頁即時動態(tài) 相約成都大運會，舒達(dá)床墊實力打造健康睡眠品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)

相約成都大運會，舒達(dá)床墊實力打造健康睡眠品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)

來源：家居百科時間：2023年07月31日 13:35

??7月28日，第31屆世界大學(xué)生夏季運動會在中國成都盛大開幕，中國大學(xué)生體育代表團(tuán)將派出411名青年運動員參加比賽，與來自世界各地大學(xué)生運動員們一起角逐269枚金牌。每逢中國隊出戰(zhàn)，作為TEAM CHINA中國國家隊睡眠解決方案獨家供應(yīng)商，舒達(dá)床墊為中國體育健兒們的高質(zhì)量睡眠保駕護(hù)航！

??成都，這座來了就不想走的城市，美食、美景、美人、美好文化，讓人們流連忘返。而在成都，您總能與舒達(dá)相遇。

??來成都，吃得“巴適”、耍得“歡”

??有著“天府之國”美譽的成都平原，孕育出特殊的四川人文風(fēng)情，讓全世界游客流連忘返。吃一頓火鍋、看一眼大熊貓、欣賞一次川劇變臉，逛一次寬窄巷子、賞一回三星堆古文明，成為某些攻略上的打卡必玩項目?；蛘邅硪淮巍疤胤N兵式旅游”，好吃的好玩的，一個都不能落下！

??高強(qiáng)度的游玩，會讓體力消耗得很快，這時睡個好覺，尤為重要。92年專注睡眠領(lǐng)域的舒達(dá)床墊提醒您，睡不好會影響葡萄糖代謝，導(dǎo)致狀態(tài)不佳，還會引起肥胖、內(nèi)分泌失調(diào)、記憶力下降等問題。據(jù)調(diào)查，近80%的運動人群認(rèn)為睡眠與運動是相輔相成的。良好的睡眠有助于促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)，提升專注力和動作敏捷性，減少運動受傷情況。睡得好，還可以修復(fù)身體細(xì)胞，帶來充沛的精力，更好的體能，更佳的狀態(tài)。在健康的體能與愉悅的心情下，情緒更穩(wěn)定，人們才能更加充滿精力地參與玩耍和工作！

??來成都，睡得“安逸”、耍得爽

??說到睡眠，成都大街小巷的酒店民宿非常之多。值得一提的是成都的幾個地標(biāo)性酒店。世紀(jì)城位于天府新區(qū)核心位置，毗鄰會展中心的成都世紀(jì)城天堂洲際大飯店，是一座集傳統(tǒng)歐洲風(fēng)格設(shè)計與川西民居風(fēng)格珠聯(lián)璧合的五星級酒店。住進(jìn)獨具中式特色的客房和套房，躺在舒達(dá)床墊提供的睡眠產(chǎn)品上，為下榻的客人帶來尊貴舒適的睡眠體驗。

??當(dāng)你在春熙路或?qū)捳镒庸淅酃浞α?，位于天府廣場CBD的另一個城市地標(biāo)——成都領(lǐng)地希爾頓嘉悅里酒店是個不錯的選擇。距離僅幾分鐘車程，更重要的是，其客房采用的舒達(dá)床墊，為旅行人士卸去一天的疲憊，帶來舒適好眠。

??不僅如此，在世紀(jì)城會展假日酒店-西樓、海泉灣美憬閣索菲特酒店、來福士雅詩閣公寓、天府臨空智選假日等成都22家五星級及度假酒店，你都可以與舒達(dá)相遇。如果在大運會期間，您也來成都觀看賽事，不妨選擇入住這些酒店，舒達(dá)呵護(hù)您整夜好眠，巴適得很！

??來成都，莫“窩倒”、要出門“耍”

??既然來到成都，就不要窩在家里，要出來耍。你可以街頭走一走，感受三千年文化積淀，享受都市慢節(jié)奏的強(qiáng)烈反差萌；或者在100km環(huán)城綠道騎行，用腳步丈量這座城市；平坦的路面，遍地的體育公園，滿城的人文景點，總有一種能讓你出門玩耍。

??都說“生命在于運動”，運動對于健康的重要性不言而喻。作為TEAM CHINA中國國家隊睡眠解決方案獨家供應(yīng)商，舒達(dá)床墊提醒：運動可以助眠，但要掌握合理的運動量，達(dá)到促進(jìn)睡眠的目的。據(jù)《2021年睡眠白皮書》調(diào)查顯示，在中國有失眠困擾的成年人群約占38%，但運動人群經(jīng)常失眠的比例卻僅為10%，每天運動半個小時以上的人群要比沒有運動習(xí)慣的人睡得更好。

??運動助力好睡眠，具體都有哪些呢？舒達(dá)床墊告訴您：

???運動可以改善人體大腦皮層的血流量，使大腦皮層得到修復(fù)，從而改善睡眠。

???運動還可以增加機(jī)體的疲勞感，身體感到疲憊的同時，運動讓體溫上升，降溫的過程中帶來睡意，也是促進(jìn)睡眠的原因之一。

???運動還可以改善人們的不良情緒，釋放壓力，減少做噩夢的幾率，現(xiàn)代都市人每天面對繁重的工作和精神壓力，很多人選擇通過戶外運動，夜跑、踢球、玩飛盤等運動方式來緩解，進(jìn)而提升睡眠質(zhì)量。

???當(dāng)然運動時也要注意：在睡眠前2個小時不要進(jìn)行劇烈運動，因為睡前劇烈運動，反而會提高興奮性影響睡眠。

??在成都，無論是在富森美、紅星美凱龍還是居然之家，都能找到舒達(dá)床墊，享受五星睡眠體驗。值得一提的是，城北富森美家居舒達(dá)超級旗艦店，門店大、產(chǎn)品全，體驗足，是您獲取舒適睡眠體驗的首選。

??來不來成都，都可讓睡覺變得很時髦

??此次成都大運會，將有來自全世界超過170個國家和地區(qū)的年輕的大學(xué)生運動員們參加，數(shù)十萬年輕人現(xiàn)場觀賽。同為年輕人，如今玩游戲、刷手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)下年輕人的生活習(xí)慣之一，對于追逐潮流，掌握時尚單品，年輕人總能在第一時間敏銳地捕捉到時髦氣息。

??說起床墊，大家普遍認(rèn)為是用來解決睡眠剛需。而實際上，隨著智能床的發(fā)展，“睡眠+”已經(jīng)逐漸被人們接受。比如在舒達(dá)iComfort智能床上，你不僅可以享受到舒適睡眠，還可以通過智能調(diào)節(jié)，實現(xiàn)全新輕奢享受。其一鍵啟動iComfort“娛樂觀影模式”，床頭提升舒適倚靠，娛樂休憩兩不誤；想要在床上做運動、練瑜伽，只需在iComfort知夢APP上開啟“一鍵放松模式”，倒箭式、小燕飛等高難度瑜伽姿勢，iComfort幫你輕松搞定。