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您的孩子坐對了嗎?光明園迪兒童學(xué)習(xí)桌椅專業(yè)守護(hù)孩子健康

來源:家居百科 時(shí)間:2022年09月29日 15:17

??如今,校園里,街道邊,彎腰駝背、體態(tài)不雅的小學(xué)生形象已經(jīng)成為一道別樣風(fēng)景。由于諸多家長,對于孩子的脊柱健康發(fā)育問題認(rèn)知和重視程度不夠,導(dǎo)致孩子脊柱不健康、側(cè)彎畸形、退化的比率節(jié)節(jié)上升。

??孩子脊柱不良發(fā)育形勢嚴(yán)峻

??如何理解脊柱側(cè)彎問題?拿脊柱問題中比較典型的代表脊柱側(cè)彎來說,就是指脊柱的某一段持久地偏離身體中線,使脊柱向側(cè)方凸出“C”形或“S”形,用通俗的話來說,就是脊柱長彎了。

??孩子脊柱側(cè)彎形勢嚴(yán)峻!據(jù)了解,脊柱側(cè)彎在國際上的發(fā)病率約3%-5%,也就是說100個(gè)孩子當(dāng)中就有3-5個(gè)有潛在的脊柱側(cè)彎問題。

??孩子脊柱不良發(fā)育有何后果?

??①身材矮小不長個(gè)

??當(dāng)孩子出現(xiàn)脊柱健康問題后,原本挺直的脊柱曲線生長受到影響,會嚴(yán)重影響孩子的骨骼發(fā)育,孩子的個(gè)頭往往會低于同齡人,造成發(fā)育不良、長不高等問題。

??②影響兒童心理健康

??由于脊柱問題帶來的含胸、駝背、高低肩、長短腿等現(xiàn)象,會影響孩子的體態(tài),也會讓大家覺得孩子個(gè)子不高,同時(shí)可能會給孩子帶來一定的心理負(fù)擔(dān)。由此可能誘發(fā)孩子們的自卑自閉心理,嚴(yán)重者可能還會誘發(fā)抑郁、焦慮等情緒病,不利于青少年的健康心理成長。

??③影響兒童心肺健康

??由于脊柱問題發(fā)生在胸腰段的居多,因此會壓迫心肺出現(xiàn)呼吸功能障礙。隨著脊柱問題的加重,胸廓活動度變差,可能影響心血管循環(huán)系統(tǒng),出現(xiàn)心臟功能的障礙。

??④其他健康問題

??如果不進(jìn)行及時(shí)治療,脊柱健康問題不但在脊柱椎體上出現(xiàn),還會連帶產(chǎn)生他部位的變形。如肋骨畸形、心血管畸形、脊髓發(fā)育異常等。

??孩子脊柱是否發(fā)育不良如何篩查?

??①讓孩子直立站好,不聳肩,雙手自然下垂,觀察孩子的兩肩是否等高。

??②用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看有沒有一側(cè)肩胛骨向后凸起,看一看兩塊肩胛骨下端是否等高。

??③讓孩子立正后彎腰,雙手并攏對準(zhǔn)雙腳中間位置,觀察孩子的雙側(cè)背部和腰部是否有隆起,是否對稱。

??④最后用中指和食指夾著脊柱棘突劃下來,看是否能劃出正常的直線。注意這時(shí)孩子是彎腰的狀態(tài)。

??什么原因?qū)е潞⒆蛹怪l(fā)育不良?

??來自美國一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:在3-14歲兒童中久坐易疲勞可以占到14.15%,站姿不規(guī)范占到3.41%,書寫姿勢不規(guī)范占到22.93%,坐姿不規(guī)范占到13.66%。

??由此可見,不良習(xí)慣是導(dǎo)致孩子脊柱不健康,脊柱變形的重要原因。

??孩子應(yīng)如何預(yù)防脊柱發(fā)育不良問題?

??好坐姿

??以光明園迪正姿護(hù)眼桌椅為例,可以輔助孩子保持正確坐姿,呵護(hù)孩子脊柱健康發(fā)育。

??光明園迪桌椅高度可調(diào),座椅靠背舒適承托,孩子坐下就是標(biāo)準(zhǔn)坐姿。小腿與地面呈90°,大腿與小腿呈90°,大腿與腰部在90°~110°之間。

??同時(shí),光明園迪學(xué)習(xí)桌獨(dú)有小C口設(shè)計(jì),身體前進(jìn)7cm,雙臂自然下垂,脊柱承受壓力小,降低疲勞感,孩子學(xué)習(xí)不趴桌。

??最后,光明園迪學(xué)習(xí)桌擁有閱讀架功能,設(shè)計(jì)在正姿線前方,配合小C口固定身形,孩子學(xué)習(xí)時(shí),坐姿挺拔,頭正肩平,有效防止脊柱側(cè)彎。

??好站姿

??站有站相,做個(gè)自信挺拔的小標(biāo)兵。

??標(biāo)準(zhǔn)的站立位是:從正面看雙肩是否等高,從后面觀察雙肩肩胛骨是否一樣高,看腰部兩邊的皮紋褶皺是否對稱。

??從側(cè)方觀察,身體沒有前傾或后仰、駝背等現(xiàn)象,骨盆沒有前傾或后傾,膝關(guān)節(jié)沒有畸形。

??雙肩保護(hù)

??輕松第一步,選對好書包。

??盡可能選擇雙肩書包,因?yàn)閱渭鐣菀讓?dǎo)致肌肉扭傷,造成高低肩等問題。

??背包大小要底部要高于臀部5.1cm為宜。

??背包的重量不要超過孩子體重的10%~20%。

??*光明園迪GS19、GS13等護(hù)脊減負(fù)書包,貼合孩子脊椎,保護(hù)孩子脊柱發(fā)育。

??各位家長要在日常生活中督促孩子養(yǎng)成生活好習(xí)慣,為兒童健康成長營造良好的環(huán)境。同時(shí)在此也呼吁,愿更多的媒體、企業(yè)、機(jī)構(gòu)加入宣傳和倡導(dǎo)脊柱健康,共同守護(hù)中國的未來力量!

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