東菱百味佐料機自制低脂醬料,減脂餐味不寡淡新體驗
畢業(yè)后的這幾年“一動就累”、“一吃就胖”,滿懷期待地加入減脂陣列,卻被寡淡無味的減脂水煮菜勸退。想做個低脂醬料來改善味道,卻發(fā)現制作醬料的過程極其繁瑣。手剁的配料顆粒不均勻還很受累,用只配一個碗的絞肉機來絞直接食用的低脂醬料又容易生熟混合,存在健康隱患,沒想到做好一碗低脂醬料都那么令人費腦筋?。?/p>
從上個月開始,以往比我還懶散的閨蜜突然化身美食小達人,在朋友圈開始每天分享各種萬能低脂醬料配方,看得我真是饞蟲大動,追問之下才知道,她買了臺東菱百味佐料機,配備3個佐料碗+1個絞肉碗,制作醬料可以分類不串味,解決佐料肉類生熟混合的問題,省時省力且足夠健康,這樣好用的工具我怎么能夠錯過,于是立刻下單入手了一臺!~
在實際的使用體驗中,東菱百味佐料機的表現也讓我非常滿意。除了“四碗標配,專碗專用,專刀專用”的健康分類設計之外,還讓整個烹飪過程更加富有儀式感;S形旋風雙葉刀配合強勁的動力,攪打肉餡均勻細膩,輕松下廚,高效備菜;還有我最鐘愛的無線功能,一次充電就能用 50余次,隨時隨地都能使用,煲劇的時候也能順手做配菜~我總結了幾道營養(yǎng)美味的自制菜品,低卡低脂,營養(yǎng)均衡,我本人就吃瘦了好幾斤!減脂期的集美們可以一起學起來哦~
首先要分享的是我的一道自創(chuàng)菜品:蝦仁玉米餃,吃起來香香糯糯,高蛋白低脂肪,營養(yǎng)均衡想不瘦都難!具體做法也十分簡單,只需要準備餃子皮,胡蘿卜,蝦仁,玉米粒,黑胡椒粉,生抽,食材很家常,自制無門檻!~
將蝦仁和胡蘿卜放入東菱百味佐料機的500ml絞肉碗中,按下開關就能輕松絞成細膩狀態(tài),通透玻璃質地隨時都能看到食物的細膩程度,全程無線操作,操作地點完全不受插座位置的局限。絞好的肉餡根據自己喜好放入玉米粒和適量黑胡椒粉,加入生抽調味,最后包進餃子皮里,上鍋蒸熟就可以啦!~
這道營養(yǎng)蝦餃不僅滿足了蛋白質和碳水需求,而且也富含維生素和膳食纖維,既是主食也是菜品,無油低脂,減脂期也能開心干飯!而且對動手能力和廚藝的要求并不高,最耗時耗力的攪料過程,在東菱百味佐料機的協(xié)助下也毫不費力,就算是平時不怎么下廚的小仙女也能輕松制作!
有了低脂健康主食,更不可或缺的就是無油版低脂蘸料了,不管是水煮雞胸還是蔬菜沙拉,吃起來都太過寡淡,低脂醬料是味道提升的關鍵,可以說一款好的蘸料是減脂餐的靈魂所在。擁有了東菱百味佐料機后,我嘗試了許多種不同的搭配,終于做出了一款白搭不膩、無油低卡的自制醬料,做法在這里分享給大家~
把準備好的蒜頭、青辣椒、紅辣椒,分別放入三個佐料碗中,絞打至顆粒細膩的狀態(tài),然后加入四勺生抽、一勺花生醬,一勺熟芝麻,適量白砂糖或代糖,鹽,將所有配料攪勻,就可以開心享用啦!~
攪拌好的配料直接端上桌,佐料碗瞬間變身味碟,非常方便,三只佐料碗可以攪三種不同口味蘸料,說真的,這種設計讓我擺脫了選擇困難癥,多種蘸料多種選擇,讓簡單的一人食也吃的有滋有味!~
除了豐富的功能和優(yōu)秀的品質之外,東菱百味佐料機的設計里也充滿了人性化的考量,多碗套疊的收納方式讓廚房不再雜亂,配件雖多,但它自身就是一個收納器,能夠一體收納,有效地釋放空間,可以說是“亂室佳人”們的福音了!
用上東菱百味佐料機后,我也越來越喜歡自己下廚了,每天下班后打開冰箱,用東菱百味佐料機備菜,輕松省力就能做好一頓合口又健康的飯菜,以前常吃的油膩外賣,現在根本吃不下!伴隨著飲食習慣的改善,皮膚狀態(tài)也比之前好太多了,蹭蹭掉秤,健康瘦身!每天都能無壓力快樂干飯,越吃越纖瘦,越吃越健康!~
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