「一文看懂」寶寶該喝什么水？80%的媽媽都不知道！

??取適量的溫水

??按照沖調(diào)比例
加入相應量的奶粉

??然后手握奶瓶中上部

??以優(yōu)雅的姿勢搖晃瓶底

??沒錯，沖奶粉這個活，在很多寶媽寶爸眼里，那就是So easy。

??可要想沖出一瓶健康優(yōu)質(zhì)的好奶粉，光有這些表面功夫還不夠。

??很多人不知道，沖奶粉其實也是一門學問，一門關于健康的學問。

??如果不注意其中的細節(jié)，輕則破壞奶粉營養(yǎng)，重則影響寶寶健康，而最關鍵的就是寶寶飲用水。

??寶寶飲用水，你選對了嗎？

??與成人相比，寶寶身體獲取營養(yǎng)素的渠道較為單一，大多通過母乳、奶粉、輔食和水。

??所以，很多父母對寶寶的衣食住行都非常注意，尤其是吃、喝方面。

??除奶粉、輔食外，有些爸爸媽媽們還擔心水質(zhì)不好，影響寶寶健康，就給寶寶喝純凈水。

??殊不知，寶寶長期飲用純凈水不僅無法從水中獲取礦物元素，反而還會危害健康。

??寶寶不宜長期飲用純凈水

??關于“寶寶能否喝純凈水”，一直以來都是個頗有爭議的話題。

??大家的疑惑主要集中在兩點：純水，寶寶能不能喝？水里的營養(yǎng)有沒有用？

??我覺得，是時候把這件事情說清楚了。

??很多父母認為，純凈水比自來水干凈安全，更適合給寶寶補水。

??其實這是一種被誤導的思想。先不說國外，就拿我們國家來說。

??去年5月份教育部發(fā)布的《中小學飲用水標準》，就從側面回復了“純凈水不宜長期飲用”的結論。

??純凈水因為失去了自然水中原有的礦物元素，所以具有極強的溶解礦物質(zhì)、微量元素的能力。

??當寶寶大量飲用純凈水后，體內(nèi)原有的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，就會迅速地溶解于水中，然后排除體外，長期還可能會造成血鉛超標。

??同時還會讓寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)失去平衡，出現(xiàn)健康赤字，對寶寶的神經(jīng)發(fā)育、機體代謝、免疫功能等潛在負面影響。

??世衛(wèi)組織（WHO）曾在《飲用水中的營養(yǎng)素》中記錄了這樣一個實驗。

??兩組大鼠一直保持標準化飲食，食物的熱量、營養(yǎng)和鹽類組成完全滿足大鼠的生理需要。

??實驗發(fā)現(xiàn)：礦物質(zhì)含量極低的水喂養(yǎng)的母鼠胎兒骨骼骨化減少。

??最終得出的結論是：

??純凈水對動物和人的有機體有明確的不利影響。

??本應從水中攝入的礦物質(zhì)通過飲食是無法彌補的。

??有趣的是，如今國內(nèi)恰恰是純凈水當?shù)馈４蠹規(guī)缀醵荚陲嬘闷垦b純凈水、桶裝純凈水和RO反滲透后的凈水。

??很多人在所謂的“干凈安全”面前，忽略了健康，尤其是寶寶。

??值得一提的是，目前許多歐美國家都規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水。

??什么樣的水更適合寶寶？

??世衛(wèi)組織提出的健康飲用水包含三大條件，即：不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、pH值為弱堿性的活水。

??水營養(yǎng)專家、世界水文化研究會會長李復興教授也表示：“已經(jīng)證實水中有近10種微量元素是身體必需的。

??在中國，我們講究“一方水土養(yǎng)一方人”。

??每個地區(qū)的天然水中，含有的礦物元素各不一樣，我們長期生活在這一地區(qū)，身體內(nèi)的細胞已經(jīng)完全適應了這種水質(zhì)以及水中礦物元素的含量。

??特別是在寶寶腸胃功能還未完全發(fā)育之前，相較于食物而言，天然礦泉水中的礦物元素更易被寶寶吸收。

??所以，更適合寶寶飲用的水，就是當?shù)氐?、沒有污染的天然礦泉水，即濾即飲的鮮活好水。

??好的凈水器，就是要將當?shù)刈詠硭械挠泻ξ锿暾コ?，同時保留有益的礦物質(zhì)，這樣凈濾后的水，才是健康好水。

??作為保留礦物質(zhì)類凈水器全球領導者，MULTIPURE美而浦直飲礦泉水凈水器通過了NSF、WQA、SGS等全球11大權威機構認證。

??能夠去除水中100多種有害物，包括病毒、砷（砒霜）、核輻射污染、VOCs等，去除率高達99.99%。

??同時完整保留水中天然的礦物元素如鈣、鋅、鍶等，并以離子的狀態(tài)存在，更易被寶寶吸收。

??水不僅僅是用來解渴，水的深遠意義在于維持人類健康延續(xù)生命，水中的礦物質(zhì)對人體生命與健康來說不可或缺。

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