學習桌專用的護眼臺燈怎么選？收好這份攻略，免走很多彎路

每年一到暑假,眼科成為各大醫(yī)院和專科醫(yī)院最火爆的門診之一,家長帶孩子前來檢查視力的數(shù)量呈幾何式增加。暑假過后,往往會掀起另一波“近視娃”就診高峰,究其原因,很多都是因為假期里天氣炎熱戶外活動變少、電子產品看得過多。

南方科技大學醫(yī)院眼科主任楊成明曾就如何做好孩子暑期護眼防近視的問題提出建議,首先要減少電子產品的使用,合理控制孩子使用電子產品的時間和習慣;其次要增加戶外運動,戶外運動能有效使孩子的眼部得到放松,減少孩子的視覺疲勞;第三點就是要培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習慣、用眼習慣,保持正確看書和寫字姿勢,房間應選擇采光良好、光線充足為宜。

據(jù)愛爾眼科的調查數(shù)據(jù)顯示,與越南、英國相比,中國學生在校的采光環(huán)境是最好的,但是家庭采光環(huán)境卻是墊底的,中國家庭對燈光的認知也是不夠了解的

圖片來源于:愛爾眼科

為了改善家庭環(huán)境光照條件,越來越多的家長選擇護眼臺燈。但是所有標注“護眼燈”的臺燈都護眼嗎?事實上,護眼燈的選擇除了防藍光、無可視頻閃、照度、色溫、顯指等光源參數(shù)指標外,燈頭的形狀及大小、燈頭所處的位置都很有講究。

選好燈,首選護童護眼燈好光源!

選購護眼燈第一要素看光源,重點關注5個參數(shù):照度、色溫、藍光、頻閃眩光及顯色指數(shù)。

照度首選AA級,《GB/T 9473-2017 讀寫作業(yè)臺燈性能要求》規(guī)定臺燈需達到A級或AA級的水平,相同區(qū)域內,AA級照度比A級更亮更均勻,所以建議優(yōu)先考慮AA級別的護眼燈。色溫優(yōu)選參數(shù)在4000K左右的。經檢驗,4000K左右是最適合孩子閱讀的色溫,此時的燈光最柔和、舒適,色溫過高或過低都會影響孩子的視力健康。

無藍光、無可視頻閃對大部分家長來說都不陌生。簡單來說,藍光和頻閃都會增加人的視覺疲勞,造成視力下降。尤其是兒童,眼球晶狀體比成年人清澈得多,藍光和頻閃對視網膜造成的傷害更為直接、嚴重、不可逆。因此,家長在選購時一定要認準藍光危害等級RG0這個重要參數(shù)以及無可視頻閃、無眩光。

顯色指數(shù)通常來說越接近100越好,對色彩的還原度也越高。如果家里有孩子喜歡畫畫的,那建議選擇顯指≥95的。

選好燈,護童護眼燈“大”有好處!

眾所周知,孩子的學習桌多為長方形,寬度以80-120cm為主,如果搭配傳統(tǒng)的圓形燈頭護眼燈,光照范圍過于聚集,且亮度不均勻,往往是中間過亮而四周暗淡。

因此,從專業(yè)護眼的角度來說,學習桌最好搭配50cm以上、“T”型大燈頭或弧形長燈頭,才能確保桌面沒有明顯的明暗陰影變化,光照范圍夠廣,照度夠均勻,光照環(huán)境舒適了,才能更護眼。

圖片來源于網絡

用好燈,護童護眼燈的定位很重要!

只有在合適的位置,護眼燈才能充分發(fā)揮好光源的護眼優(yōu)勢。一盞學習桌專用的護眼燈,燈頭最好是要能調整高度和前后距離,能確保即使搭配不同學習桌使用,光源與桌面的距離、光源與頭部的距離始終保持在合理的范圍內,有效發(fā)揮好光源的指標參數(shù)效果,緩解視疲勞。

護眼燈選護童,更專業(yè)更護瞳

①護童兔大師護眼燈

600mm超長燈頭,AA級照度,≥95顯指,4000±200K色溫,均勻覆蓋整個學習桌面;雙燈頭設計,0-180度任意調角度,滿足不同學習場景聚光或大光域的光照需求;側發(fā)柔光技術+防眩光燈罩,無藍光、無可視頻閃、防眩光,更專業(yè)更護瞳!

三種燈光使用模式,一鍵操控,既可檔位調節(jié)亮度,也可無極調光,適應不同光照環(huán)境的用燈需求。入離座智能感應,入座5秒鐘自動亮燈,時刻提供最佳的學習用光需求;離座10分鐘自動熄燈,節(jié)約用電。

護童兔大師護眼燈

②護童半米燈

半米弧形大燈頭,超大光域,均勻照亮學習桌桌面每一處。AA級照度,≥95顯指,3800±190K色溫,光線均勻覆蓋整個學習桌面;五點式多軸調節(jié),遠近高低都能調,根據(jù)所搭配的學習桌實際情況進行調整,確保燈源放置在最佳照明位置。

2種不同燈光使用模式,搭配智能人性化的感應設計,日常學習用燈也能體感智能科技的魅力。最關鍵的是弧形的燈頭設計,既能保證燈頭與頭部的有效距離,又能確保不會碰頭。

護童半米燈

總的來說,除了3個核心要點外,現(xiàn)在有很多護眼燈也都加入了入離座智能感應、延遲關燈、語音提醒等附加功能。整體來看,這些功能并不會影響孩子的用眼健康,更多的是錦上添花,家長們可以按需選擇。

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