腰痛睡什么床墊好？東寶床墊護(hù)脊護(hù)腰

傳統(tǒng)觀念中，腰痛是老年人多發(fā)的疾病，但近年來隨著人們生活工作習(xí)慣的改變，越來越多的中青年也遇到了腰酸背痛的困擾。那么，是什么原因造成這種“大轉(zhuǎn)變”的呢？

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，許多上班族成了“低頭族”，白天長時間伏案工作，晚上又低頭看手機(jī)，久而久之就容易引發(fā)腰酸背痛。脊椎支撐著人體的生命活動，無論是站著還是坐著，人體的脊椎無時無刻承受著身體的重力。當(dāng)我們經(jīng)過一天的勞累，腰酸背痛的時候，最想做的就是在床上好好躺一躺。

一直以來，睡眠都被認(rèn)為是人體自我修復(fù)的重要生理活動。人在平躺狀態(tài)下，脊椎承重僅為20（以自然站立時脊椎承受負(fù)擔(dān)指數(shù)為100作為基準(zhǔn)），承受的壓力是所有姿勢中最低的。既然我們的脊椎這么“幸苦”，晚上睡覺的時候就要讓脊椎好好休息。日常護(hù)脊護(hù)腰，從選擇一張護(hù)脊床墊做起。

東莞29年品牌東寶床墊就以“健康睡眠”“護(hù)脊護(hù)腰”受到很多消費(fèi)者的支持和認(rèn)可。東寶床墊以保護(hù)腰椎健康為核心，專門針對中國人的脊椎曲線和睡眠需求進(jìn)行研發(fā)設(shè)計，使床墊能均衡地承載人們的體型，在睡眠時有效貼合人體，又不會造成壓迫感，呵護(hù)脊椎健康。

經(jīng)常腰酸背痛的人，可以選擇支撐力好的、容易翻身的床墊。東寶床墊支撐平穩(wěn)，使人體在睡眠過程中更容易調(diào)整睡眠姿勢，呵護(hù)我們的脊椎健康。

人每天都有八小時在睡眠中度過，床墊作為人體接觸時間最長的寢具，其重要性不言而喻。選擇一張舒適的床墊，幫助脊椎在睡眠中保持自然放松的狀態(tài)，也能提高睡眠質(zhì)量，促進(jìn)睡眠。

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