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兒童床墊挑選9大避坑指南六：22 什么才是護脊的兒童床墊？

來源：家居百科時間：2022年07月25日 18:47

指南五，我們?yōu)榧议L分享了“吸濕透氣”兒童床墊的相關內(nèi)容，本期#指南六#產(chǎn)品支撐（護脊），為大家?guī)矸蠔|方”護脊”兒童床墊的小秘密——什么是“護脊”的兒童床墊。

說起“護脊”，家長們的觀點幾乎都出奇的一致，認為太軟不好，對脊柱生長發(fā)育不利。恭喜大家，事實的確如此！護脊確實需要“硬道理”，但不同家長對“硬”的理解和定義又各不相同：有的直接讓孩子睡硬板床，有的選了硬到無彈的兒童床墊，覺得這樣“硬核”的護脊肯定錯不了。真的沒問題？我們一起先搞清楚兩個問題，再來談如何“科學護脊”。

| 本文大綱 |

| 東西方人，骨骼與睡眠上的差異 |

西方人愛睡軟床，歐美旅行中很多大酒店的軟床的確無比舒服，但千萬不能照搬回家。之前很多成年人已經(jīng)體驗過了，長期睡了之后腰酸背痛，沒有了一開始那種感覺。核心原因：東西方人體格上是有差異的！差異在于腰骨，西方人腰骨比東方人硬，軟床恰好滿足了他們脊柱的生理彎曲度。

所以，我們東方人因骨骼與西方人有差異，以及上千年睡硬床的睡眠習慣，所以，普遍適合“硬床”。當然這是相對的，不是絕對硬到地板那樣的硬度。

| 成人與兒童，骨骼與睡眠上的差異 |

成年人，通常在25歲左右就完成了骨骼發(fā)育，成熟的骨骼有較強的硬度。但兒童不同：他們的脊柱、骨骼尚處于從軟骨到成熟的發(fā)育期。正因如此，脊柱尚未定型，所以具有較強的可塑性。如不小心對待，很容易影響到脊柱的正常生長，更易導致不正常的生理彎曲，脊柱變形等。先來看看兒童脊柱發(fā)育、生理曲線形成的過程。

圖片源自網(wǎng)絡

人的脊柱曲線分為原始和次生曲線兩類，成年人成熟的脊柱具有S型的四大生理彎曲：頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。但兒童有所不同，依據(jù)上圖的“胚胎期”，寶寶只有C 型的原始曲線。隨著不斷的成長發(fā)育，開啟次生曲線，抬頭逐漸形成了頸區(qū)、站立逐漸形成腰曲。所以，柔弱的脊柱需要床對其提供一定強度的良好支撐，來滿足軟骨加速骨骼成熟過程中的脊柱曲線的正常形成。

因此，成人與兒童從骨骼到睡眠的需求必然存在一定的差異，這也是為什么近年來不斷推出兒童床墊的原因。因為需求不同：兒童床墊在“護脊”上的支撐約占據(jù)主需求的80%，睡眠效果與舒適性約占20%。對此，專為大家整理了一張對比圖，供大家參考：

所以，家長們普遍認為：兒童應當睡“硬床”的認知是完全成立的。因為硬是“護脊”功能中最重要的因素，才能對骨骼發(fā)育期待良好的支撐。支撐性不足（太軟）則容易造成兒童脊柱變形，甚至出現(xiàn)駝背等問題。

| 什么才是護脊的兒童床墊？ |

兩大問題解開了，家長們又疑惑了：睡硬床支撐不就護脊了嗎？理論上的確如此，但落腳到現(xiàn)實的兒童床墊市場中，也許就未必。所以，我們先結(jié)合市面上3大主流兒童床墊來作個簡要分析。（見下圖）

是不是秒懂了？上面這3類兒童床墊分了3派：

平心而論：太軟太硬都不合適，“硬支撐”盡管對骨骼發(fā)育期的兒童是剛需，但太硬就會適得其反。護脊的關鍵在于：實現(xiàn)對脊柱承托的同時，還要符合兒童脊柱正常的曲線，所以需要一定的緩沖。（一句話：我然你托住它，沒讓你限制它。）否則過硬的兒童床墊將壓迫孩子背部神經(jīng)，讓相對柔軟的脊柱要長期去適應硬板。一方面影響骨骼發(fā)育，另一方面睡得不舒服影響睡眠質(zhì)量，影響成長。相對而言：硬支撐中微彈力的S型黃麻兒童床墊更具護脊優(yōu)勢。

| 本期小結(jié) |