經(jīng)常腰酸背痛,原來(lái)是床墊買(mǎi)錯(cuò)了!
??本人自奔三之后經(jīng)常腰痛本痛,去醫(yī)院體檢的時(shí)候查出脊椎有點(diǎn)問(wèn)題。醫(yī)生說(shuō)我是上班久坐時(shí)間太長(zhǎng),而且坐姿不好,平時(shí)要注意修養(yǎng)。
??我之前用的床墊太軟了,支撐力不夠,一躺下去腰部就向下彎曲,很容易引發(fā)腰痛。而且床墊太軟的話,起床也特別費(fèi)勁,最后越睡越累,醫(yī)生讓我睡硬一點(diǎn)的床墊。
??可是床墊是要多硬才好呢?醫(yī)生也說(shuō)不準(zhǔn),我只能自己去家具城里一張張地試,感受床墊的軟硬程度、是否貼身。
??我也試過(guò)起碼有十幾個(gè)品牌的床墊,感覺(jué)都是偏軟,不適合我這種腰酸背痛的人使用。最后找到了東寶床墊,我選擇的是一款護(hù)脊床墊,型號(hào)叫健朗二代。
??這款床墊睡感偏硬,第一次躺上去,就感覺(jué)下面有一層很硬的材料,使我的身體維持平直的狀態(tài)。這樣的睡姿不會(huì)引起腰痛,感覺(jué)很輕松自然,跟那些軟床墊是完全不一樣的感覺(jué)。
??聽(tīng)店員介紹,外面很多品牌的硬床墊用的是椰棕,而這款東寶床墊用的是有氧硬質(zhì)棉,不僅同樣具有硬朗的睡感,而且在透氣性和環(huán)保性上更加出色。
??另外這款床墊的面料、側(cè)面的圍邊,我摸了下,觸感柔和,感覺(jué)質(zhì)量不錯(cuò),再加上價(jià)格不貴,最后決定買(mǎi)了。
??各位在日常生活中要保持良好的坐姿,注意休息,可不要像我一樣年紀(jì)輕輕就腰酸背痛。
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