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“春困”食補正當(dāng)時，東菱養(yǎng)生鍋能煮善燉養(yǎng)出好狀態(tài)

來源：家居百科時間：2021年03月26日 15:55

盼望著，春天終于來了，春暖花開的同時也帶來了換季的煩惱，最近老感覺自己倦怠易困，皮膚干燥，還容易感冒，作為養(yǎng)生達人，我第一時間就想到需要食補養(yǎng)生了。正所謂“藥補不如食補”，與其盲目吃藥增加身體負(fù)擔(dān)，不如選擇溫和滋補的食療，潤肺降燥、滋陰養(yǎng)顏，讓身體遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)，補出好氣色。

工欲善其事，必先利其器。相比較市面上只有單一燉或煮功能的養(yǎng)生鍋，我更喜歡東菱電器推出的一款養(yǎng)生鍋，能煮善燉高顏值，健康材質(zhì)易清洗，有了它，燉煮各種養(yǎng)生滋補品都易如反掌，堪稱高性價比養(yǎng)生神器。

春季容易干燥困怠，這時我喜歡做一鍋白果蜜薯雪耳甜湯，滋陰養(yǎng)顏、潤燥生津，提高免疫力，是養(yǎng)顏護膚滋補佳品。

我將浸泡過的雪耳瀝干水分撕成小朵，放入東菱養(yǎng)生鍋內(nèi)，加入適量清水沒過雪耳，先用快煮功能燒開，再轉(zhuǎn)慢燉功能，大約燉1小時左右至雪耳開始出膠。這款養(yǎng)生湯需要先煮后燉，并且需要不同的火候，東菱養(yǎng)生鍋能煮善燉功能強大，有快慢兩檔火力，可一鍵快捷調(diào)節(jié)，滿足滋補品烹飪過程中的不同做法和火力需求，一鍋在手就能輕松完成細(xì)膩理想的食療湯品，省時又省力。

雪耳出膠后再加入白果和蜜薯，繼續(xù)慢燉20分鐘左右，這款甜湯就好了。東菱養(yǎng)生鍋火力穩(wěn)定均勻，能更好的釋放食材深層精華，同時穩(wěn)定沸騰不溢鍋，更好的保留食材本身的營養(yǎng)和原汁原味，燉煮出的成品顏值和味道都十分驚艷，白果和蜜薯糯糯的，雪耳滑潤清爽，入口甜軟，可以當(dāng)早餐，也可以當(dāng)下午茶，暖暖來上一碗，好吃又滋補，實在太滿足了。而且食補滋養(yǎng)無壓力、無負(fù)擔(dān)、更健康，長期堅持感覺自己的氣色都變好了。

春天萬物生發(fā)，主東方，屬于肝木，預(yù)防肝木不調(diào)是這個季節(jié)食補養(yǎng)生的重點。這時，一碗柔肝醒胃，滋補安神的玫瑰牛奶燉桂圓桃膠就成了換季食補的不錯選擇。

做法也很簡單，將泡發(fā)好的桃膠、桂圓與冰糖、玫瑰一起放到裝滿牛奶的燉盅里，東菱養(yǎng)生鍋配置燉盅+煮鍋，燜煮、柔燉、隔水燉都能做，無論是熬雞湯、燉燕窩、煮火鍋、燉牛腩堡還是熱紅酒都能用它烹飪，高性價比擺脫繁瑣廚具困擾，養(yǎng)生“一鍋到底”，開啟花樣食療滋補生活；而且份量也好把控，小燉盅0.5L適合一人食，大煮鍋2.5L兩人食剛剛好。這么厲害的養(yǎng)生鍋，用來制作這款滋補品簡直太合適了。

在養(yǎng)生鍋中加水，調(diào)到慢燉模式，根據(jù)口味喜好燉上大約30-45分鐘，接下來就可以裝盤了。濃郁的奶香和玫瑰香氣結(jié)合在一起令人陶醉，桃膠口感軟彈滑爽，桂圓冰糖味道清甜，是一道兼具美味和營養(yǎng)的滋補品，十分適合換季時滋補養(yǎng)顏。

作為養(yǎng)生達人，我對廚具的材質(zhì)健康也是有很高要求的，東菱養(yǎng)生鍋的煮鍋采用與嬰兒奶瓶同款材質(zhì)的高硼硅玻璃，耐酸耐堿又耐用，不含重金屬，使用時不會析出有害物質(zhì)，而且油煙更少，這樣的材質(zhì)讓我感覺很放心。

高硼硅玻璃材質(zhì)不僅帶來了健康的養(yǎng)生體驗，更提升了東菱養(yǎng)生鍋的顏值，好看的廚具是烹飪的動力，晶瑩剔透的鍋體折射光感，加上薄荷綠的機身配色，優(yōu)雅又別致，讓“光”的魔法為廚房增添格調(diào)；烹飪過程一目了然，可以全程看到食物的變化，十分美妙；它采用分體式設(shè)計，不只是廚電也是餐具，精致高級的養(yǎng)生鍋可以直接端上桌子，廚具好看更容易精美擺盤，讓人忍不住想發(fā)朋友圈，有一種參加西式宴會的感覺，滿滿的儀式感有沒有？

而且鍋具表面光滑，燉煮時更能完整保留食材原味，也因此不易沾油、不易殘留污漬。煮鍋鍋體不含電子元件，燉煮完滋補湯后，可以直接取下整鍋清洗，快捷并且不留異味，簡直太省事了，再也不用為清理鍋底頭疼了。

春天換季適合食補養(yǎng)生，推薦這款東菱養(yǎng)生鍋，能煮善燉高顏值，健康材質(zhì)易清洗，高性比廚電解鎖花樣養(yǎng)生食譜，讓食療滋補可以“一鍋到底”，同時配合適量的運動和規(guī)律的作息習(xí)慣養(yǎng)出好狀態(tài)，遠(yuǎn)離“春困”煩惱，享受健康生活。

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