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連“深睡”都沒享受過，996值么？

來源：家居百科時間：2020年09月09日 09:42

床上蹦迪公交補覺，這是996社畜的常態(tài)。但是，996真的帶來了等價回報么？即使拿著不錯的薪水，但身體不會說謊，面對著失眠、焦慮、脫發(fā)……996真的值得么？

從身到心，996背后大型崩潰現(xiàn)場

之前熱播劇《完美關(guān)系》中有一則講述了IT從業(yè)人員楊墨由于過度加班，在跟妻子補度蜜月時突發(fā)心臟病去世的公關(guān)案例。而現(xiàn)實生活中，互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員也是996的重災(zāi)區(qū)，加班熬夜是常態(tài)。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前有40多家互聯(lián)網(wǎng)公司被指實行996工作制，其中包括多家知名互聯(lián)網(wǎng)公司。員工對其也表達了無奈，但面對沉重的工作任務(wù)和目標，以及自身的經(jīng)濟壓力，大多數(shù)人選擇了默認這一業(yè)內(nèi)“潛規(guī)則”。

被動成為工作狂的代價，就是完全犧牲掉私人生活。忙到?jīng)]時間找女朋友，沒時間和朋友聚會，沒時間陪伴父母。除了生活的變化，996對個人身心狀態(tài)的影響也不容忽視。據(jù)小米早期員工回憶說，當初每天忙到晚上12點，身體和大腦都反應(yīng)不過來。而且，長期加班熬夜，身體逐漸吃不消，失眠、抑郁、脫發(fā)、皮膚變差、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等亞健康癥狀越來越多。

事實上，不僅是996，在凡事抓效率、講結(jié)果的社會生態(tài)下，從年輕人到中年人，壓力大已是常態(tài)，睡眠問題也成為大眾難題。根據(jù)《2018中國互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民睡眠白皮書》顯示，北上廣深等一線城市，睡得最少，金融業(yè)、服務(wù)業(yè)、政府機構(gòu)的工作人員睡眠質(zhì)量最差。而《2020喜臨門中國睡眠指數(shù)報告》顯示，國民平均睡眠時長僅為6.92小時，相比2013年減少了1.58小時，擁有深度睡眠的比例不到1/3，失眠人群比例上升至36.1%。

睡眠問題，現(xiàn)在有了專業(yè)解決方案

從沒時間睡，到睡不著，睡眠問題成為越來越多人的困擾。像褪黑素、白噪音助眠儀、助眠香薰、助眠精油等產(chǎn)品也在市場熱賣。然而很多人只是買個心理安慰，睡眠問題并沒有得到解決。針對這一現(xiàn)狀，中國床墊標桿品牌喜臨門最近發(fā)布了Smart Wave護脊深睡系統(tǒng)，主打?qū)I(yè)呵護深睡眠，每晚提升深睡時間17min，能為身體提供充足的修復(fù)時間。

Smart Wave護脊深睡系統(tǒng)不只是一個產(chǎn)品，更是一個完美的睡眠解決方案。它通過空氣彈簧技術(shù)、精準雙傳感、大數(shù)據(jù)算法匹配和自動學習，實現(xiàn)千人千面，智慧定制睡眠。首先，具有獨家專利的空氣彈簧技術(shù)擁有768個點狀氣囊，兼具一流回彈力和軟硬度可調(diào)的優(yōu)點，讓脊椎輕松的同時，還能有效減少50%的翻身次數(shù)；3D立體蜂窩式布局，使得透氣面積提升25%，在享受舒適睡眠的同時，還可以時刻保持身體清爽。

其次，Smart Wave護脊深睡系統(tǒng)能“讀懂”你的曲線。通過內(nèi)部的傳感器，實時測算不同睡姿下的人體特征。第一，它更懂你的身材與喜好，不管你夜晚翻身多少次、用何種睡姿，都會上傳云端，并快速匹配出當前睡姿所需的最佳壓力分布和高度，給出人體精準承托的最優(yōu)解決方案。比如，側(cè)睡時不會壓迫肩膀，身體不會因為酸麻而翻身；俯臥時床墊隨呼吸律動，不會壓迫胸部等。第二，它能“讀懂”人體的脊柱曲線，找到最適合脊柱的擬合度，調(diào)節(jié)至最匹配的軟硬度和高度，從而達到千人千面的精準承托，時刻呵護優(yōu)質(zhì)的深度睡眠。

最后，Smart Wave護脊深睡系統(tǒng)不僅能專業(yè)無感監(jiān)測用戶的睡眠數(shù)據(jù)，而且能自動學習為用戶定制最佳睡眠方案。用戶躺在床上就能完成心率、呼吸、深淺睡、體動、睡眠時長等多項數(shù)據(jù)的監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)，大數(shù)據(jù)智能擬合匹配2.6萬個人體體征數(shù)據(jù)庫，生成專業(yè)多維睡眠報告。而它的自動學習功能，能記住用戶的睡眠習慣，實現(xiàn)用戶躺上去就能調(diào)節(jié)到最合理的匹配度。

其實，在快節(jié)奏、高強度、大壓力的社會生態(tài)下，拿健康換錢不值得被提倡，健康的身體才是無價之寶。喜臨門和中國標準化研究院建立最權(quán)威的中國人體數(shù)據(jù)庫，歷時6年，收集了2.6萬個中國人體數(shù)據(jù)，研究最適合國人的睡眠姿勢和舒適度，最新發(fā)布的Smart Wave護脊深睡系統(tǒng)更期待通過呵護深睡眠，讓用戶再不被睡眠問題困擾。

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